pilates.T.raum Andrea Binternagel

* gezielte, effiziente Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur
* Linderung von Rückenbeschwerden
* aufrechte, lockere Haltung
* Entlastung der Hals-, Nacken- und Schultermuskulatur
* Stärkung der Beckenbodenmuskulatur
* Prävention von Arthrose und Osteoporose
* Verbesserung von Beweglichkeit & Koordinationsvermögen
* bewusste Wahrnehmung
* intensive Schulung der Becken- und Lendenwirbelsäulen - Stabilität
* Stabilizer BioFeedback Pressure Gerät
* Rehabilitation & Prävention
* Harmonie von Köper & Geist

• eigenes Kurslokal

Pilates Reformer Gerät
Matten
Biofeedback Stabilizer
Foamroller
Magic Circle
Ball
Toning Bälle
Balance Pad Mini

• Toilette
• Dusche
• Umkleidraum

Schöner, heller, freundlicher Pilatesraum in einem umgebauten Fabrikgebäude
Kreatives Haus mit viel Kultur

Der wunderschöne Raum kann gemietet werden.