Studio für manuelle Therapie und innere Kampfkünste

Herr Zehnder Till
Ahornstrasse 39
4055 Basel

Tel.: 076 440 97 79

• Qi-Gong  
• Tai-Chi  

QiGong
Taichi
TaijiQuan
YiQuan
Bagua Zhang
Wudang Schwert

• Einsteiger-Level
• Fortgeschrittenen-Level
• fortlaufender Turnus
• in sich abgeschlossener Kurs
• Schnuppermöglichkeit

Ganzheitliche Präventionsarbeit durch innere Bewegungskunst

Die inneren Übungen aus den Wudang-Bergen zielen darauf ab, Harmonie zwischen Yin und Yang herzustellen: Ruhe im Bewegten wahrzunehmen und Bewegung im Stillen. Dieses Grundprinzip zeigt sich besonders im TaiChi.
QiGong, TaiChi und verwandte Formen gehen ursprünglich aus der stillen Meditation hervor und haben sich zu strukturierten Übungswegen entwickelt, die Körperhaltung, Atemführung und koordinierte Bewegung miteinander verbinden. Die fliessenden, klar geführten Abläufe fördern Mobilität, Stabilität, Ausdauer und innere Ausgeglichenheit.

Diese Methoden werden heute im präventiven Gesundheitstraining eingesetzt. Sie unterstützen die Regulation des Nervensystems, verbessern die Körperwahrnehmung und wirken ausgleichend im beruflichen wie privaten Alltag.

Martial Arts Basel
Studio SHEN FA GONG
Shiatsu | Strukturelle Ausrichtung
Osteopathie-Kurse
Kampf und Tanz Projekte im Soziokulturellen Kontext

Team Martial Arts Basel
Karima
Till
Valerie
Bernadette

Deutsch, Englisch